FALTAM

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APRENDENDO A DIZER NÃO SEM CULPA

Transforme sua vida em 4 dias!

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COMO VAI SER:

DIA 1: 24/03

Entendendo através da neurociência os efeitos cerebrais por trás do NÃO e do SIM

DIA 2: 25/03

Entendendo a culpa por trás do não e como desprogramar (Gabor Maté)

DIA 3: 26/03

Entendendo o SIM por trás de cada não com a Comunicação Autêntica (Marshall Rosenberg)

DIA 4: 27/03

Cada vez que eu digo NÃO estou dando força para uma nova versão minha (Joe Dispenza)

RESULTADOS E TRANSFORMAÇÕES REAIS. CHEGOU A SUA VEZ!

“Hoje eu tô podendo me escolher, me dando força para me escolher” 

“Hoje, meu foco sou eu mesma e isso deixa a gente mais leve”

“Meu marido começou a perceber que esse era o caminho” 

NÃO CONSEGUE ASSISTIR AO VIVO?

Você vai receber a gravação por 3 meses!

Quem avisa, amigo é: ESSE DESAFIO NÃO SE REPETIRÁ MAIS. Aproveite a oportunidade de aprender a dizer não sem culpa comigo e tornar a vida mais leve.

COMO SERÁ A SUA JORNADA DE TRANSFORMAÇÃO COM ESTE DESAFIO? 

PASSO 1 - Mergulhando no conhecimento junto comigo

Para começar a sua jornada de transformação, vamos mergulhar juntos em conceitos da Neurociência, Física quântica e Comunicação Autêntica que vão te fazer entender porque você diz SIM quando quer dizer NÃO.

PASSO 2 - PRATICANDO DIZER NÃO

Vamos realizar diversas práticas para que você consiga sair do desafio escolhendo ser você mesma, dizendo não com empatia e sem precisar se sentir mal por isso.

PASSO 3 - APLICANDO NA SUA VIDA

Com os exercícios práticos e ferramentas ensinadas, você vai conseguir aplicar o que aprendeu no dia-a-dia, tornando sua vida muito mais leve e maravilhosa.

CHEGOU A HORA DE CRIAR uma GRANDE mudança e silenciar A SUA VOZ INTERIOR QUE DIZ:

…OU QUALQUER OUTRA MENTIRA QUE VOCÊ TEM SE CONTADO!

Tire um momento agora e visualize como seria sua vida se você tivesse coragem de falar NÃO. COMO SERIA? 

E, se é isso que você precisa, este  desafio é PRA VOCÊ.

OS EFEITOS DE DIZER NÃO COM EMPATIA SÃO comprovados pela ciência:

De acordo com a Associação Americana de Psicologia, dizer "não" de forma saudável melhora a qualidade dos relacionamentos, pois evita ressentimentos e permite que a pessoa seja verdadeira consigo mesma.​

De acordo com a Universidade de Oxford, o excesso de obrigações indesejadas aumenta a liberação de cortisol (hormônio do estresse), o que pode levar a problemas como insônia, fadiga e até enfraquecimento do sistema imunológico.

Aprender a dizer "não" reduz esses efeitos negativos.

De acordo com a Universidade de Columbia, pessoas que sabem recusar pedidos sem culpa têm um controle maior sobre seu tempo, o que melhora sua produtividade e autoestima.

Como é a sua vida HOJE, sem o Desafio Aprendendo a Dizer não sem Culpa:

Como será a sua vida COM o Desafio Aprendendo a Dizer não sem Culpa:

  COMO VAI ACONTECER ESTE EVENTO? 

APRENDA A DIZER NÃO E VIVA NOS SEUS PRÓPRIOS TERMOS:

Oi! Muito prazer, eu sou a Zoe.

Nasci em uma família bem disfuncional, onde precisei dizer "sim" pra muita coisa para pertencer.

Ao perceber os problemas que isso causou a mim mesma e aos meus relacionamentos, resolvi buscar novas formas de viver.

Dizem que basta uma pessoa da família despertar para que tudo mude. Pois é, eu sou essa pessoa na minha família. E posso afirmar que, graças a essa escolha, minha filha já vive uma realidade muito diferente da minha.

Se você chegou até aqui, provavelmente também é essa pessoa na sua família. Mas querer mudar não basta. É preciso ter as ferramentas certas para agir de um novo modo e estabelecer limites que protejam sua paz. Foi isso que fiz.

Desde os 15 anos, mergulho em cursos, workshops, livros e tudo o que pode me ajudar a construir uma vida mais autêntica. Aprendi que viver com compaixão, amor e vulnerabilidade é libertador – e que dizer "não" é uma forma poderosa de dizer "sim" para si mesmo.

Bora caminhar junto? Você não precisa levar o tempo que eu levei para aprender isso. Eu te mostro o caminho para acelerar seu processo e transformar sua vida com coragem e empatia!

Perguntas

frequentes

O curso vai ser on-line, ao vivo, via Zoom – com 4 encontros de 1 hora cada.

Não tem problema, tudo vai ser gravado e você terá acesso às gravações por 3 meses.

Se você busca uma vida mais leve, com mais tempo para você mesma, esse desafio vai te ajudar!

Sim! Ela sempre responde as dúvidas em todas as aulas.

 Caso ainda precise de ajuda, clique no botão abaixo que o nosso suporte estará pronto pra te orientar.

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