Venha aprender a:
Na prática, olha como serão os encontros:
Descobertas recentes mostram que a psicologia não pode mais andar separada de ferramentas de regulação do sistema nervoso.
Nessa aula você vai aprender em primeira mão, a partir da Teoria Polivagal de Stephen Porges, porque muitos alunos dizem que o Respiro funciona mais rápido que terapia.
Nessa aula você vai aprender como se comunicar melhor com você mesma e com os outros, a partir da Comunicação Não-Violenta de Marshall Rosenberg.
O segredo da empatia sem abrir mão dos seus limites.
Nessa aula vou resumir tudo que aprendi no curso de formação de Gabor Maté, um
especialista em traumas, e você terá ferramentas para que você possa ser a pessoa que a sua criança precisou e não teve.
Nossas crianças vivem dentro da gente e estão loucas pelo nosso colo.
Você sabia que o maior amor da sua vida é você mesmo? Eu não sabia..
Estava sempre buscando fora o amor que só eu poderia me dar. Mas eu aprendi - antes tarde do que nunca - e quero acelerar o seu aprendizado para que você volte a se tratar bem e se cuidar do jeito que você merece!
A partir dos ensinamentos de Eckhart Tolle, você vai aprender uma nova forma de enxergar a realidade.
Remoer o passado é a causa da depressão. Focar no futuro, a causa da ansiedade.
Focar no aqui agora é a grande libertação.
Você já ouviu falar em Byron Katie?
Byron Katie passou anos deprimida, foi internada e de repente teve uma iluminação que a libertou do sofrimento. Ela então criou um processo de 4 perguntas para que a gente também se liberte.
E é isso que você vai aprender e praticar nessa aula!
A prática de meditação pode parecer complexa mas nessa aula você vai descobrir que não precisa ser!
Com ela, você vai aprender a virar o observador dos seus pensamentos.
Começaremos com uma retrospectiva de todas as aulas e o espaço estará aberto para quem quiser tirar dúvidas e compartilhar sua jornada.
O que você vai receber:
Sobre mim
Pra quem não me conhece, muito prazer, sou a Zoe.
Desde cedo passei por grandes traumas que afetaram muito a minha vontade de viver. Mas algo em mim sempre acreditou que a vida poderia ser boa.
Hoje te digo, sim, sou feliz, e essa felicidade só existe porque aprendi ferramentas com os melhores professores do mundo todo – Gabor Maté, Eckhart Tolle, Arnina Kashtan, Byron Katie, Ahlmas, e tantos outros. E são essas ferramentas que quero te passar!
Acredito que podemos construir um novo mundo e esse novo mundo começa dentro da gente! Bora comigo?
Experimenta 🙂
01/02
08/02
15/02
22/02
01/03
08/03
15/03
22/03
ENCERRADA
(de 06/01 a 18/01)
(de 19/01 a 25/01)
O curso vai ser on-line, ao vivo, via Zoom – com encontros semanais de 2 horas cada.
Não tem problema, tudo vai ser gravado e você ainda vai ganhar um resumo de cada aula para não se perder!
Se você busca uma vida mais feliz, mais harmônica, mais amorosa, esse curso é para você.
Se você não gostar você tem 7 dias para pedir o reembolso total na Hotmart.
Sim! Ela sempre responde as dúvidas em todas as aulas.