E provavelmente aconteceu exatamente isso:
Você começou a enxergar padrões que antes não via.
Percebeu o quanto se anulava.
Entendeu porque seus relacionamentos doem.
Descobriu que existe uma outra forma de se comunicar.
ainda trava.
Ainda se cala.
Às vezes explode.
Ainda sente culpa quando tenta se priorizar.
Percebe o padrão acontecendo — e ainda não consegue agir diferente.
Isso não significa que você falhou.
Significa apenas que consciência não é suficiente para transformar anos de condicionamento emocional.
O Comunicação Autêntica 1 abre a porta.
Os níveis 2 e 3 ensinam o seu corpo a atravessá-la.
Porque entender racionalmente é só o começo.
A verdadeira mudança acontece quando a nova comunicação deixa de ser apenas uma ideia bonita e
começa a virar prática, presença e resposta consciente no seu dia a dia.
O QUE ACONTECE NO NÍVEL 2
No nível 2, você vai aprofundar tudo o que aprendeu no primeiro módulo. Aqui, você começa a perceber no corpo aquilo que antes entendia só na mente. Você aprende a:
- Perceber seus gatilhos antes da explosão
- Sustentar conversas difíceis sem entrar em desespero
- Colocar limites sem endurecer
- Se ouvir antes de reagir automaticamente
- Permanecer presente mesmo diante do conflito
O QUE ACONTECE NO NÍVEL 3
O nível 3 é integração.
É quando a Comunicação Autêntica começa, de fato, a fazer parte da sua vida. Você começa naturalmente a viver relações mais honestas, maduras e leves. É aqui que muitas alunas percebem:
- Que já não aceitam mais relações superficiais
- Que conseguem dizer “não” sem culpa
- Que não precisam mais explodir para serem ouvidas
- Que conseguem sustentar a própria verdade com amor
- Que finalmente pararam de se abandonar
“Na época eu ainda estava em muitas relações disfuncionais,
e pra sustentar tudo isso foi fundamental eu ter continuado a estudar com a Zoe e continuado na egrégora.”
HORÁRIO DAS AULAS:
TURMA DE DOMINGO
8 aulas semanais com início dia 07/06 das 10h às 12h (BR)
“Mas eu ainda me sinto confusa.”
É esperado.
O Comunicação Autêntica 1 foi criado para desconstruir padrões antigos. E desconstruir dói.
Porque, pela primeira vez, você começa a perceber que muitas das formas que aprendeu para sobreviver estavam te afastando de você mesma.
Os níveis 2 e 3 são o caminho para construir uma nova forma de existir.
Com mais consciência. Mais verdade. Mais presença.
Mais liberdade emocional.
ESSE NÃO É UM CURSO RÁPIDO.
É UM PROCESSO DE RECONSTRUÇÃO.
Você provavelmente passou décadas aprendendo:
- A engolir o que sente
- A agradar para evitar conflito
- A ter medo de rejeição
- A se desconectar do próprio corpo
- A acreditar que precisava escolher entre ser verdadeira ou ser amada
Isso não se desfaz da noite para o dia.
Mas se transforma profundamente quando existe prática, repetição e acompanhamento.
Por isso os três módulos foram pensados como uma jornada completa.
O QUE VOCÊ VAI RECEBER:
- Acesso ao Comunicação Autêntica Nível 2 e 3
- Encontros ao vivo profundos e práticos
- Exercícios de integração emocional e corporal
- Vivências guiadas
- Espaço seguro para prática e troca
- Gravações disponíveis por 3 meses
PARA QUEM É ESSE PROCESSO
Para mulheres que:
- Entenderam o conteúdo do nível 1, mas ainda não conseguem aplicar
- Sentem que continuam presas nos mesmos padrões
- Querem parar de apenas “saber” e finalmente viver diferente
- Desejam relações mais honestas sem perder a si mesmas
- Estão prontas para um trabalho profundo e verdadeiro
Investimento
“Eu adoraria te dizer que existe um caminho mais rápido.
Mas não existe. Nós estamos desconstruindo anos — às vezes décadas — de programação emocional.
Então não desiste só porque você ainda não conseguiu aplicar tudo.
O nível 1 foi o começo. Agora é hora de permitir que essa mudança entre no corpo, na prática e na sua vida real.
Confia no processo. Quando você terminar essa jornada, muita coisa dentro de você vai ter mudado.”
SOBRE ZOE DOREY
Oi, muito prazer, eu sou a Zoe!
Minha jornada com a comunicação não começou em livros acadêmicos, mas na necessidade de sobrevivência. Nasci em uma família disfuncional, convivendo com as complexidades de um pai bipolar e uma mãe narcisista.
Ali, ainda adolescente, senti na pele o que acontece quando o silêncio sufoca ou a palavra fere: nossos relacionamentos adoecem e nós nos perdemos de nós mesmos.
Aos 15 anos, um retiro com o líder indígena Kaká Werá abriu meu coração para algo que eu ainda não sabia nomear: a busca pela verdade interna. Tornei-me uma buscadora incansável de soluções que trouxessem paz para as relações sem que eu precisasse me anular para isso.
Nos últimos anos transformei essa busca em missão. Encontrei as respostas que procurava na união entre a Comunicação Não-Violenta (CNV) de Marshall Rosenberg e a Investigação Compassiva do Dr. Gabor Maté.
Através de um método prático que integra psicologia, neurociência e espiritualidade, criei a Comunicação Autêntica.
Meu trabalho é oferecer a você as ferramentas de autorregulação e conexão que eu mesma precisei criar para resgatar minha voz.
Mais do que uma professora, sou alguém que aprendeu a escutar o próprio corpo e a viver com coerência. E estou aqui para te mostrar que você também pode ser honesta e respeitosa, sem nunca mais precisar se abandonar para ser amada.
Minhas Formações
Investigação Compassiva (Compassionate Inquiry) – Gabor Maté
Abraçando Todas as Partes de Você (Embracing All of You) – Dr. Gabor Maté & Dr. Richard Schwartz
Professor(a) da Presença (Teacher of Presence) – Eckhart Tolle
Curso Progressivo e Intensivo Online (Progressive and Intensive Online Course) – Joe Dispenza
A Bússola (The Compass) – Arnina Kashtan
Restaurando a Conexão (Restoring Togetherness) – Miki Kashtan
Relacionamentos Íntimos: Os Menores Detalhes Fazem a Diferença (Intimate Relationships: The Tiniest Details Make the Difference) – Yoram Mosenzon
Introdução à Comunicação Não-Violenta (Introduction to NVC) – Yoram Mosenzon
Curso Intermediário de Comunicação Não-Violenta (Intermediate NVC Course) – Yoram Mosenzon
Curso Avançado de Comunicação Não-Violenta (Advanced NVC Course) – Yoram Mosenzon
Formação Anual em Comunicação Não-Violenta – Formação de Treinadores (Year NVC Training – Training the Trainer) – Yoram Mosenzon
Limites: Encontrando a Saúde do Seu Cérebro (Boundaries) – Sarah Peyton
Imersão em Autocompaixão (Self-Compassion Boot Camp) – Sarah Peyton
Liberte o Poder Interior (Unleash the Power Within) – Tony Robbins
Curso de Compaixão
(Compassion Course) – Thom Bond
Entre Agora: Fundamentos de Facilitação (Jump in Now: Facilitation Basics) – Mary Mackenzie
A Diferença da Comunicação: Vivendo na Terra do Paradoxo (The Communication Difference – Living in Paradox Land) – Aya Caspi
Enfrentando a Vida como Um Só: Restaurando Nossa Capacidade Individual e Coletiva de Escolha, União e Fluxo (Facing Life as One) – Miki Kashtan
O Coração da Parentalidade: Cultivando Compaixão por Nós, Nossos Filhos e o Mundo (The Heart of Parenting) – Arnina Kashtan & Heather
CNV Zen: Vivendo o Paradoxo do Ambos/E (NVC Zen: Living in the Paradox of Both/And) – Aya Caspi
Grupo de Coaching para Pais de Adolescentes (Coaching Group for Teenage Parents) – Aya Caspi
Jornada de Cura Espiritual (The Spiritual Healing Journey) – Thomas Hübl
Medie Sua Vida (Mediate Your Life) – John Kinyon
Vergonha – Workshop Presencial de 7 Dias (Shame Workshop) – Liv Larsson
Mentoria em Comportamento Alimentar Feminino (Female Eating Behavior Mentorship) – Fabíola Duarte
Retiro de 5 Dias (5-Day Retreat) – Eckhart Tolle & Kim Eng
Retiro de 10 Dias (10-Day Retreat) – Rupert Spira
O Caminho do Amor: Despertando o Divino no Coração Humano (The Way of Love) – A.H. Almaas & Zarina Maiwandi
1 Ano de Filosofia – PUC Rio (Philosophy Studies – PUC Rio)
Bioenergética (Bioenergetics)
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